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　　当前户外已经成了新的运动时尚，很多人觉得穿上件冲锋衣出去徒步就是驴友了，但是真正的驴友才清楚户外徒步还需要准备很多合适的装备，合适的装备可以让大家徒步更加安全舒适。下面我和大家简单分享下装备清单。　　4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）　　5、眼镜（运动型的更好...

　　要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。乐鱼app　　选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选来自适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。　　户外运动，是一项在...

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的户外安全小知识教案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。　　与幼儿共同回忆前不久开展的春游活动经历，再次体验春游时的愉快心情。提问：　　小结：我们最...

　　现代生活中的人们都乐意走出高楼大厦，走出写字楼、工作间，到户外同大自然来个亲密接触，借以调节高节奏的生活压力，放松心情。然而，离开了高度自动化的都市化生活，到了户外，很多人便无所适从，对于多数人而言，户外知识都是一个空白区，那么今天就教给大家一些户外生存的小知识，让每一个去户外的朋友都能体验到冒险的刺激和户外的求生...

　　结实耐用的背包，便于运动的鞋，衬衣、长裤、棉袜，洗漱用品，雨具，常用药品，水壶，小刀，手电，打火机，不透水的袋子、垫子，食品（最好是带咸味的食品）等。　　长距离旅行时要尽可能减掉不必要的负荷；每隔一定时间喝一次水，每次不要喝太多；注意运动的节奏，不要频繁坐下休息，也不要劳累过度。　　尽管采食野菜野果和菌类会让人得到...

　　户外游玩会有很多需要注意的地方，以下是户外游玩小常识，希望对你们有所帮助。　　背上背包去旅行，是每一个人的愿望。走在路上，可以学到很多，看到很多。经常有朋友问我驴行中，需要穿什么带什么可以更好的保护自己。充足的旅行装备不仅能够保障我们的旅行健康，还可以保障我们的旅行安全，户外活动可以分为好几类，每一类需要的装备都不...