乐鱼app现在，越来越多的人喜欢在休息日或节假日背上行囊，到城市周边的野外或山区进行户外野营，做一个“驴友”。这种户外活动可以亲近大自然，促进身心健康，而且可以给我们从一成不变的日常生活中偶尔解脱出来的机会，所以有着独特的魅力
但调查发现，不少参与者缺乏相关专业知识、装备，有的甚至在微信上相约几个好友，背着干粮就出发了，导致户外探险意外、事故多发。在这些频发的意外事故之外，有必要追问一下，户外探险，除了激情，我们到底还缺什么？
比如，今年陆续有来自全国的多支驴友队伍试图穿越秦岭的鳌太线名驴友先后被困或失联。事发后当地迅速组织救援，接到求救信息之后，陕西曙光救援队先后组织了两支救援队伍上山展开搜救。截止到5月5日仍有云南的一名女驴友以及青海的五名男驴友，共计六人处于失联状态。去年３３名“驴友”相约徒步穿越福州十八重溪，没想到当日下午突遇暴雨，溪水猛涨，３３人全部被困山谷等等事故，探究原因到底是什么原因？
现在徒步运动因其参与门槛较低，成为备受大众青睐的时尚运动方式。近年来，不断有驴友走上了徒步探险的路子。有些人认为，“规划路线没意思，要走就走野路子”，也有人认为“只要装备齐，就肯定没问题”。在这种思路的影响下，驴友涉险的事件层出不穷。
根据中国登山协会事故研究小组的不完全统计，2016全年共发生311起登山户外运动事故，造成64人死亡，3人失踪。与2015年相比，事故总数增长64.5%，死亡人数增长45.4%。
梳理发现，在多种事故类型中，迷路已连续多年成为登山户外运动事故的主要类型之一，而滑坠和高坠类事故在受伤和死亡事故中占比最高。事故数量还与组织形式有密切关系，独行、亲友结伴等形式易造成事故，两者的共同点就是没有责任主体，户外经验缺乏，遇险时应对能力有限。
不是谁都适合说走就走的旅行，不是什么地方都可以能走就能到，盲目的徒步不仅是对自己生命安全的不负责任，也为社会带来了负担，每一次的救援都花费大量的人力物力。对众多驴友来说，千万要吸取这一次次的教训，别再盲目冒险，对他人，也要对自己负责任。
户外探险活动或多或少都有一定的危险性，稍不注意，就会发生或大或小的意外。在参加这种活动的时候：
首先要有完善的计划和预案。户外探险应该组织足够数量的人同行，避免一两个人的独行；行程规划中主动避开有明确危险的地区：比如地形过于复杂、易发生地质灾害、大型野兽出没的区域；根据行程的天数，准备足够的食品饮料，特别是在无法获得补给的地区。
其次要准备户外运动的特殊装备。背包、水袋、帐篷、睡袋、防潮垫、干粮、火炉……在这些装备中，作为“驴友”第一步，要选一只合适背负的户外背包，负重的户外背包和普通的双肩背包不同，普通的双肩背包(包括书包和电脑包等等)只是把背负的重量压在双肩上，虽然也能买到容量大的款式，但面对户外野营动辄20公斤以上的装备，普通背包就难以胜任了。而负重的户外背包可以通过自身特殊结构的背负系统，避开娇弱的肩和脊柱，将负重转移到腰部的骨盆上，对强大的腰部而言，压垮肩膀的20公斤负重就不算什么了。通过这种方法，户外背包的背负系统让“驴友”们徒步更长距离的行程成为可能。另外，选购背包的时候，要根据行程的长短来决定背包的大小：不露营的一日行动，20L上下的小型包足矣；2-3天的城市周边露营，就要40L以上的中型包了；至于长线L的大型包吧。还有，背包一定要贴合自己的身材和背长，要知道，很多背包是有大中小码的！至于水袋、帐篷、睡袋、防潮垫、干粮、火炉等装备，这里就不一一赘述了，找一个靠谱的户外用品店，向店主咨询吧(很多店主是热心的资深驴友)。
另外，户外探险时应该尽一切可能保持通信畅通。外出要携带手机和备用电池，实在没有手机信号的地方，也要准备GPS设备和队伍内部联系用的对讲机，并准备哨子等求救设备，以防万一。初次尝试户外运动时一定要跟随有经验的资深驴友，贸然行动会有很多风险。
保证安全是户外探险的前提，尤其是随着夏季的来临，暴雨洪水等不确定因素增多，更需要提升安全意识。经常到户外玩的俱乐部或组织，要有经常性的野外生存、医疗急救等方面的知识培训。此外，出发前要做好目的地海拔、地貌、预计的时间等评估工作，携带的补给要比预计时间多一些。
户外探险之前，团队出发要有行前会，测试大家的体能状况、户外知识的了解情况，领队要对每个队员的情况做到心中有数，任务的分配也要有针对性。此外，个人的装备要准备齐全，起码要考虑到野外的防雨、补给、照明、保暖要求。另外，领队是队伍的核心，其综合素质一定要好。
“以三五个人带十来个人为例，领队必须熟悉地形，队伍中间还要配有一两名安全员。”水草表示，足够的专业队伍配置，再加上充足的装备和事先的评估，将有效降低户外探险的意外概率。
多位资深“驴友”表示，欧美等户外运动的发达国家，对于危险探险线路实行申报制度。他们建议，相关协会或俱乐部联合开发可实现报备的软件，通过事先申请报备，降低户外探险安全风险，同时方便紧急救援的开展。
讲了这么多，是不是有些厌倦了？千万不要不以为然啊，运动防护，并不是让你在运动中畏首畏尾，也不是要忽悠你成为装备控，而是让你避免伤害，运动得更好。我们爱运动，我们也要安全和尽可能的舒适，这一切，乐鱼app就靠运动防护啦。