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　　十月中旬的沈阳，天高云清，深秋已有几分寒意，但法库县文化馆内却气氛热烈，十分暖人。10月18日，2020全民健身 活力中国全国户外安全教育计划巡回讲座第三站于辽宁沈阳法库县顺利举办，300余名观众到场聆听讲座。

　　2020全民健身 活力中国全国户外安全教育计划巡回讲座（辽宁·沈阳站）圆满落幕

　　随着全民健身上升为国家战略，以及《体育强国建设纲要》等政策文件的发布，山地户外运动在我国呈现出良好的发展趋势。近几年，辽宁省户外运动发展迅猛，群众参与户外运动热情高涨，户外赛事活动开展如火如荼。但由于参与者对户外运动的基本知识和安全技术的欠缺、对野外环境的认识不足，户外安全事故也时有发生。本站全国户外安全教育计划巡讲借辽宁省户外运动大会开办之际，希望在倡导促进广大爱好者参与户外、增强体质和健康水平的同时，进一步提升全民户外安全意识，将户外安全知识与理念传递给更广泛的户外人群。

　　由于近期青岛出现新增新型冠状病毒肺炎确诊病例，为了配合全国疫情防控工作，本次巡讲严格遵照国家疫情防控标准，加强了疫情防控检查。全国户外安全教育计划工作组与活动承办地的卫生健康部门联防联控， 参会人员需检测体温、扫描健康宝及佩戴口罩才能入场参会。

　　中国登山协会培训委员会秘书长田庄、辽宁省登山户外徒步运动协会秘书长郑、法库县文化旅游和广播电视局局长高伟、法库县文化旅游和广播电视局副局长李万林、华大运动CEO曹峻、中国登山协会培训讲师郝云刚、国家职业资格山地户外培训教师李洪涛等领导嘉宾出席了本次讲座。

　　自然资源和户外环境质量是户外运动赖以存在和发展的基础。以原生态的自然景观吸引更多大众关注户外、参与户外，促进户外运动发展的同时提升环保意识，爱护生态环境，是现代户外运动的核心理念。同时，户外运动蕴含着自然风险元素，不断提高安全度，是民众参与享受户外运动，户外产业健康发展的前提。推动户外产业健康发展，改进户外运动安全措施，普及户外环保公益教育，一直是中国登山协会秉承的核心理念。

　　因此，在此核心理念基础上本场讲座以安全户外 尽享自然为主题，嘉宾们用生动的案例和实用的户外知识，从多维度、乐鱼app多角度向参会者分享了登山安全、科学户外等主题内容，向现场户外爱好者传递了正确、健康的户外运动理念。

　　中国登山协会培训讲师郝云刚为大家带来《找对组织跟对人，心中有数再出发》的主题分享

　　中国登山协会培训讲师郝云刚首先带来了《找对组织跟对人，心中有数再出发》的主题分享。通过2019年中国大陆登山户外运动事故报告中的部分数据，郝老师向大家分析了近几年户外事故多发类型及事故发生背后的诱因，并特别从辽宁省角度分析，介绍了辽宁省登山户外运动事故发生情况。

　　郝老师总结道，大众参与登山户外运动主要有三大思想误区：小山无风险、一天无所谓、随意结伴行，并结合鲜活的事例为大家讲述了这三种思想误区带来的严重后果。他具体介绍了户外运动中的四人同行、433原则计划准备原则、STOP等安全原则，并告知大家参与户外运动要遵循安全户外三部曲，即参加学习和培训、提前计划与准备、跟随正规军出行。

　　如何避免运动损伤是大众在参与体育运动时不得不面对的难题，正确应对才能挖掘更大的运动潜质。华大运动CEO曹峻在《生命在于科学运动》的专题分享中，就如何训练、制定、评估自己的运动目标做了简要讲解，希望观众通过常年的、系统的运动和训练，不断提升户外运动能力和表现，收获更健康的自己。

　　最后，他结合自己运动损伤、康复经历，对大众身体概况简要介绍，强调运动对调节身体和运动表现的重要性，并结合历年体检数据，向观众展示如何根据历年体检结果了解自身基因层面的运动水平和潜在风险。

　　环保，是以结果为原则，需要从每个人做起。国家职业资格山地户外培训教师李洪涛在《户外环保》主题中着重强调了个人行为在户外环境保护中的重要性。他向大家强调大环境也许改变不了，但个人的行为是能改变的，你做的每个环保行为，都可能缓解环境危机。

　　在分享中李老师以生动幽默的话语向观众们讲述了LNT户外环保原则，他表示：充分的行前准备可以有效降低对环境的冲击。若要避免在野外产生不必要的垃圾，在出行前，就要开始考虑环保措施。

　　2020全民健身 活力中国全国户外安全教育计划巡回讲座（辽宁·沈阳站）由中华全国体育总会主办，中体产业集团股份有限公司运营，中国登山协会承办，辽宁省登山户外徒步运动协会、法库县文化旅游和广播电视局（法库县体育局）协办，法库县文化馆特别支持。

　　中国登山协会一直以来都将安全作为开展一切登山户外运动赛事和活动的首要前提。通过向大众普及推广户外安全理念，乐鱼app以期减少户外安全事故的发生。全国户外安全教育计划是在国家体育总局指导下，由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会创办的全国性示范大型公益活动。这一计划旨在通过发放《登山户外安全手册》等宣传材料，举办全国巡回讲座以及专业技能培训等系列活动，并以电视、杂志、报纸、网站、微博、微信等各类媒体为平台，整合政府和社会多种资源力量，向全社会进行广泛持久的户外安全教育与宣传，以有效防范户外安全事故的发生。

　　2013年开办至今，该计划共在全国26个省/市/自治区，举办了近百场公益讲座。未来，全国户外安全教育计划仍将作为一项以推广户外安全理念和知识为目的的常态化公益项目在全国范围内开展。